Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 34,68g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: От Мартина Фисташки Отборные, Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Mittagessen: Банан, Лента Яблоко Гренни Смит, Красное Яблоко, Черешня. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|