Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 63,54g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Горбуша, Лента Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные. Mittagessen: Буренкин Луг Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Вязанка Ветчина Столичная, Золото Сеймы Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кабачок, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Огурец (с Кожурой), 7 Печей Хлеб Отрубной, Лук, Вязанка Ветчина Столичная. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки, Lorena Мультизлаковая Конфета, 7 Печей Хлеб Отрубной, Горбуша, Лента Авокадо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Карамель*'s Gewichtsverlauf
|