Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 52,21g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kerrygold Butter Gesalzen, Laugenecke. Mittagessen: Schweinenackensteak, Kartoffeln, Rote Paprika. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Laugenstange, Steinecke Laugenecke. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade Bunte Kakaolinsen, Erdbeereisbecher. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|