Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 66,94g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 231,93g.
Frühstück: Granix Bocaditos de Cereales, CasanCrem Casancrem Clasico, La Virginia Té Verde, Pan Blanco. Mittagessen: Matarazzo Dedalitos, Churrasco. Abendessen: Churrasco, Pastel de Papas. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Huevo Duro, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Granix Fibra Total 4 Fibras, Granix Almohadillas de Trigo y Avena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Bocaditos de Cereales, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Arcor Turrón de Maní, Miel, Banano, La Serenísima Leche Entera, Nesquik Nesquik. mehr...
|
|
2359 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matyrunner's Gewichtsverlauf
|