Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 43,66g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 143,09g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный, Голден Яблоко, Кофе с Молоком, Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Пятерочка Груша Сезонная , Newa Nutrition Протеин Шоколад, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Abendessen: Лента Яблоко, Победа Шоколад Молочный, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный, Чай, Додо Пицца Цезарь Салат. mehr...
|
|
1901 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 29 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 Jun 22 vom Mitglied: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_pupsik's Gewichtsverlauf
|