Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 120,89g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 101,78g.
Frühstück: Petersilie, Butter, Rote Zwiebeln. Mittagessen: Petersilie, Knoblauch, Olivenöl, Schweinefilet. Abendessen: Butter, Spargel. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Heidelbeeren. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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