Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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116,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Kaffee, Zucker, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Kohlroulade, Best Body Low Carb Vital Drink. Abendessen: Benfit Brotchips Mediterran, Real Speck, Best Body Low Carb Vital Drink, Best Body Low Carb Vital Drink, Zwiebeln, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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