Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 339,11g.
Frühstück: Red Bull Energy Drink, Aldi Rahmspinat , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kühne Barbecue Sauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. Abendessen: hanuta Hanuta, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Chicken Döner. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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