Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 88,52g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 325,76g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Напитки из Черноголовки Буратино, Плов с Говядиной, Nestle Мороженое Экстрем, Славянка Корзинка с Белковым Кремом, Лента Багет Французский. Abendessen: Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Клубничный 1,2%. mehr...
|
|
1781 kcal
|
Bewegung:
Ходьба 3км - 1 Stunde, Зарядка - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
|