Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 78,51g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Bulgur Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Kuru Kayısı, Ceviz, Salça, Sarımsak, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Dost Ayran, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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heloogur's Gewichtsverlauf
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