Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 65,51g.
Frühstück: Shredded Cheddar, Cottage Cheese, healthy and tasty توست الارز, Avocado, Milk, Egg. Mittagessen: طماطم طماطم, فلفل الوان فلفل الوان , Tuna in Water (Canned). Abendessen: Unroasted Almonds, Almarai Greek Yogurt Plain 5% Fat, Nutrifit Fruit Muesli Muesli. Snacks/Sonstiges: Healthy Spread Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Noha Nabil1's Gewichtsverlauf
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