Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 15,83g.
Frühstück: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Fried Egg. Abendessen: Cooked Artichoke (from Fresh), Colby Jack Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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