Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Salatalık, Kiraz Domates, Peynes Lor Peyniri, Kıymalı Yumurta. Abendessen: Taze Fasulye, Brokoli, Karnabahar, Haşlanmış Nohut, Tavuk Göğüs Eti, Makarna. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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