Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 130,41g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 65,01g.
Frühstück: 海天 味极鲜, 菜心, 晟麦 亚麻籽油, 西兰花, 酮友生酮梦龙蛋糕. Mittagessen: 每日黑巧 黑巧克力, 酮友生酮披萨, 椰子油, 盒马 巴旦木仁. Abendessen: 植物油, 三文鱼（烤制或是红烧）, 菜心, 西兰花. Snacks/Sonstiges: 煮鸡蛋, 优形 蔬维多蛋白棒, 蒙牛 绿色心情. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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