Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 197,70g.
Frühstück: Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Teh Manis. Mittagessen: Perkedel Jagung, Urap, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Ceplok. Abendessen: Bebek Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk Peras Segar, Pecel, Sayur Campuran, Lemper. mehr...
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Naisyaervi's Gewichtsverlauf
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