Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 102,01g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Манник с Курагой и Творогом. Mittagessen: Редис, Помидоры, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Abendessen: Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Чай с Молоком, Мирослава Язык Говяжий Заливной, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Sonstiges: Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Мясо Марала Валеное, Маковая Запеканка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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