Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 26,87g | Kohlh: 34,64g.
Frühstück: 綜合堅果, 水煮蛋, 黑咖啡. Abendessen: 綠豆湯, Costco 冷凍鱸魚, 全聯 蘿美萵苣, Costco 蘿蔓, 蝦餅, 炒豆角, 全聯 水煮鵪鶉蛋. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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