Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2014
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61,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 241,64g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Mittagessen: Apfelkuchen. Abendessen: Hallo Pizza Aioli, Baguette, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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