Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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122 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Сыр Фермерский Село Лесное, Яйцо, Раумена Лаваш. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лук, Картофель, Говяжий Фарш. Abendessen: President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Куриной Грудки . Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста Кремовая, Чай, Черешни, Сливы, Хлебцы Молодцы Лайт. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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