Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мёд. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dadayan-95's Gewichtsverlauf
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