|
Ура! Первая мини цель достигнута! С чем я себя и поздравляю! Только дисциплина и подсчёт. Спорт я так и не возобновила. Ну, что новая мини цель - 65 кг. Улыбаемся и пашем дальше!
|
69,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 120,20g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Серышевский Творог Обезжиренный, Светофор Кофе La Sora, Северная Долина Молоко 2,5%, NovaSweet Подсластитель. Mittagessen: Стручковая фасоль, Рыба Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Сгущенка, Белый Хлеб, Северная Долина Молоко 2,5%, Чай, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Стручковая фасоль, Рыба Тушеная. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Зеленый Чай, Подворье Биокефир, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Примите мои поздравления!!!😉🌹👍
06 Jun 22 vom Mitglied: 3volk
|
06 Jun 22 vom Mitglied: Любовь 9405
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любовь 9405's Gewichtsverlauf
|