Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: Yeşil Çay, Menemen, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kabak Spagetti. Snacks/Sonstiges: Toz Şeker, Nescafe Gold, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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gölge21k's Gewichtsverlauf
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