Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 106,06g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 69,99g.
Frühstück: Rote Zwiebeln, Butter, Petersilie. Mittagessen: Schweinefilet, Olivenöl, Knoblauch, Petersilie. Abendessen: Spargel, Butter. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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