Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 109,87g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 319,77g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Cerezas, Valor Chocolate Negro 82%, Morcilla, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra. Abendessen: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pringles Original, Caramelos Duros, Magdalena, Hacendado Salchichón de Pavo, Magnum Mini Double Caramel, Mantecado, Gullón Galletas Ligera, Hacendado Salchichón Ibérico , Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Bizcocho, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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