Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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115 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 213,64g.
Frühstück: Yumurtalı Ekmek, Yumurtalı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Rafadan Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Makarna, Şırdan. Snacks/Sonstiges: Altınbaşak Light. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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celomaniac's Gewichtsverlauf
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