Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 51,62g | Eiw: 224,29g | Kohlh: 212,93g.
Frühstück: 雞蛋, 雞蛋, 蛋白. Mittagessen: Brillante Arroz Basmati, 雞胸肉, 雞胸肉, Brillante Arroz Basmati, 雞胸肉, Brillante Arroz Basmati, Brillante Arroz Basmati, Brillante Arroz redondo tradicional. Abendessen: 牛排（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: NutriSport Low carbs high protein bar (Brownie). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaneYang's Gewichtsverlauf
|