Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 41,00g | Kohlh: 63,09g.
Mittagessen: Yeşil Erik, Semizotu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti. Abendessen: Pirinç Pilavı, Şakşuka, Cacık. mehr...
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587 kcal
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Bewegung:
Yoga - 18 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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