Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 11,97g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Banane, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Äpfel, Kaffee. Mittagessen: Sonnenblumenkernbrötchen, Schinken (Extra mager). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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