northernmusician's Notizen, 09 Aug 14

Breakfast out with some buds. It was great.
75,5 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2014:
2687 kcal Fett: 123,97g | Eiw: 140,91g | Kohlh: 254,83g.   Frühstück: Egg, Butter, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Plain Pancakes. Mittagessen: Butter, White Bread, Berry Pie (Two Crust), Ice Cream, Chicken Breast. Abendessen: Meijer Light Black Cherry Yogurt, Raspberries, McCormick Imitation Bacon Bits, Butter, White Potatoes (Flesh and Skin), Publix Deli Beef Bottom Round Roast, Carrots. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Butter, White Bread. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
There is singing and dancing in the streets! 
09 Aug 14 vom Mitglied: diehard3
Sounds like a nice start to a great weekend! :) 
09 Aug 14 vom Mitglied: ChicaLean
Sounds good, glad life is getting more 'normal'. 
09 Aug 14 vom Mitglied: jmb3450
Have a great weekend! 
09 Aug 14 vom Mitglied: Deb_N

     
 

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