Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 46,94g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (1), Energen Energen Kurma. Mittagessen: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Nasi Putih. Abendessen: King's Fisher Sarden Goreng Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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oktavianyviktoria's Gewichtsverlauf
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