Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2014
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98,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 63,50g.
Frühstück: Nespresso Café, Activia Iogurte de Morango Zero, Água. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero, Água, Nespresso Café, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Marcio Caparroz's Gewichtsverlauf
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