Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 126,94g | Kohlh: 247,82g.
Frühstück: Clara de Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Mexido, Taeq Tapioca. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Cappuccino, Bauducco Torradinha, Maggi Creme de Ervilhas com Bacon, Vaca Atolada. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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