Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Tropicana Slim Strawberry Jam, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur Rebus, Telur Rebus, Lontong Sayur. Snacks/Sonstiges: Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Bakso Ayam, Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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seliaalbert98's Gewichtsverlauf
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