Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 39,45g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 241,25g.
Frühstück: Mitakos Feta Light, Mitakos Feta Light, Vemondo Kaffee Mandel, Leerdammer Leger, Kirschtomaten, Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing. Mittagessen: Kirschtomaten, Bäcker Peter Krustenbrot, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Äpfel, Grafschafter Weizen Toastbrötchen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rändchen's Gewichtsverlauf
|