Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 61,43g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Варенька Варенье Малина, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Сыр, Гречка. Mittagessen: Магнит Яблоко, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Крупа Перловая Барли. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Алтайская Сказка Крупа Полба . Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|