|
I think my weight is doing press ups, up-down, up-down, up-down 🤣
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 120,74g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 25,78g.
Frühstück: Almond flour bread - KETO, Black Pepper, Sea Salt, Egg (Whole), Tassimo Kenco Americano Grande, Tap Water, Tesco Lime Squash, Olive Oil. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Tesco Peppered Scottish Smoked Mackerel Fillets, Tesco Stringless Beans, Anchor Butter. Abendessen: Twinings Cranberry & Raspberry, Tesco Lime Squash, Tap Water, Cranberry Orange Drop Scones. Snacks/Sonstiges: Peperami Mini Peperami, Creamfields Mature Cheddar, Tesco Cloudy Lemonade, Tesco Lime Squash, Decaffeinated Coffee, Tesco Intense Dark Chocolate 85%, Tesco NAS Fiery Ginger Beer, Pepsi Pepsi Max (Can), Tap Water. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lorneylorna's Gewichtsverlauf
|