|
упс
|
77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 15,70g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Nespresso Кофе в Капсулах. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Клубника. Abendessen: Вареное Яйцо, Морковь на Пару. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Ром Gingerbread Spiced, Клубника, Голубика. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|