Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 52,90g.
Frühstück: Принцесса Ява Чай Каркаде, Яйцо-Пашот, Укроп, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Молочная Крепость Творог 5%, Растишка Йогурт Клубника. Abendessen: Горбуша Запечённая, Миякинское Масло Подсолнечное Солнечное, Красная Цена Горчица Острая, Красный Перец, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Укроп. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 21,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13400593's Gewichtsverlauf
|