Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 242,19g | Kohlh: 221,13g.
Frühstück: 雞蛋, 雞蛋, 蛋白. Mittagessen: 雞胸肉, 雞胸肉, Brillante Arroz Basmati, Brillante Arroz Basmati, 雞胸肉, 雞胸肉, Brillante Arroz redondo tradicional, Brillante Arroz redondo tradicional, Brillante Arroz Basmati. Abendessen: 牛排（瘦肉）, Hacendado Guacamole 酪梨. Snacks/Sonstiges: NutriSport Low carbs high protein bar (Brownie). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DaneYang's Gewichtsverlauf
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