Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: 拿铁咖啡, 吳寶春 荔枝玫瑰麵包. Mittagessen: 吳寶春 荔枝玫瑰麵包, 炒青菜, 鱼汤, 肉粽, 任性eat下 松露野菇粥, 炒香菇. Abendessen: 香草酸奶（低脂）, 吳寶春 荔枝玫瑰麵包, 可果美 野菜生活100%綜合蔬果汁-双檬. Snacks/Sonstiges: 苹果. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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holly822's Gewichtsverlauf
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