Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 41,36g | Eiw: 121,73g | Kohlh: 36,82g.
Frühstück: 全聯 加味溫泉玉子, Asahi WONDA早安黑咖啡, 御品 苦茶油, 果果堅果 好事花生. Mittagessen: 果果堅果 乳清蛋白飲－泰式奶茶, 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 義美 義美無加糖高纖豆奶. Abendessen: 小黃瓜, 全聯 加味溫泉玉子, 全家 香蔥經典嫩雞胸, 全聯 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 沛力堅果種子. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♥️kitty我整天都好餓‼️'s Gewichtsverlauf
|