Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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95,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 95,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 209,21g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: 小玉西瓜. Abendessen: 麻婆豆腐, 雞大腿, 白飯. Snacks/Sonstiges: 雅方 火鍋牛肉片, 香菇, 好菇道 鴻喜菇, 白飯, 大成 雞里肌肉. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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