Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 237,21g.
Frühstück: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог 1%, Prosto Рис Краснодарский. Mittagessen: Ашан Печень Говяжья, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром), Молодая Морковь. Abendessen: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Картофель Отварной, Огурец, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка, Яблоко Зеленое, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Ашан Апельсин, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|