Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2744 kcal
|
Fett: 96,76g | Eiw: 176,87g | Kohlh: 244,96g.
Frühstück: Блины на литр, Белый Город Молоко 2,5%, Жимолость, Творог 5%, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. Mittagessen: King Fish Сельдь Филе-Кусочки в Маринаде с Луком, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлеб Картофельный, Елея Масло Кунжутное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Редис. Abendessen: Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Банан, Блины на литр, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|