Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 29,22g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: Му-У Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Нектарин, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авида Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Печень Свиная, Картофель Отварной. Abendessen: Перекресток Чиабатта , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Печень Свиная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Radmilla❤'s Gewichtsverlauf
|