Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Cacık, Kuru Fasulye, Tavuk Çorbası. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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plntprk's Gewichtsverlauf
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