Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 30,03g | Kohlh: 49,88g.
Frühstück: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Telur Goreng. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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