Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 23,77g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Teh Tawar, Jeruk Nipis, Hati Ayam. Mittagessen: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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denioswlatt's Gewichtsverlauf
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