Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 60,86g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 45,90g.
Frühstück: Burch Karabuğday Patlağı , Nescafe Sütlü Köpüklü, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta, Kebir Tereyağ, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Tavuk Sote, Hünkar Beğendi. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derof29's Gewichtsverlauf
|