Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 152,98g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Vegetalex Medallones de Espinaca , Hummus, Naranjas, Huevo, Palta, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Royal Postre Chocolate, Pulver Soy Protein, Royal Postre Chocolate, Hummus, Naranjas, Pulver Soy Protein, Vegetalex Medallones de Espinaca . Mittagessen: Sturla Semillas de Chia, Royal Postre Chocolate, Pulver Soy Protein, Not Co Not Milk . Abendessen: Hummus, Garbanzos Cocidos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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